【智绘妈妈青春期修炼手册】特殊时光-改善亲子关系的法宝
最近母亲身体抱恙，在我家休养。今天从她的病情聊到当年我的出生，解开了我多年的一个心结。由于妈妈的不善表达和沟通，从少年时代起我对一些事情产生了很深的误解，一直以来，我都以为自己的出生在这个家庭是不受欢迎的，导致我一直不是特别接纳自己。如果不是今天无意中聊到这里，与妈妈把误会解开，这个误会以及它对我的影响可能会伴随我的一生吧。通过这件事，我再一次体会到亲子间的沟通和关系，在孩子的成长过程中，起到了多么重要的作用。
由此我想到了父母与青春期孩子的关系，在养育他们成长的过程中，难免有类似的情况发生，或者孩子在某个当下的情绪没有得到及时的处理，日积月累发生了质变，生出心结。这些心结，如果没有找到合理的出口，很可能会给孩子的成长和发展造成不可逆转的伤害和损失。
随着孩子的成长，等他们长到十几岁时，与父母在一起的时间会越来越少，这个阶段父母与他们的情感联结就显得非常重要了。但是这个年龄段孩子的心情就像六月天似的，变化无常，说不好什么时候、哪句话就踩到了他们的雷区。他们也惯性地把父母定位于说教者的位置，甚至，还没等你说什么，只要一张嘴，他们就在心里判定了你又要说教，干脆回敬你一个不耐烦的表情。
这时候的父母进退维谷，不说吧，担心孩子会这样会那样，说吧，人家根本不给你机会。难道这就是个无解的死局吗？今天我带给你一个好消息，有一个方法可以有效地解决这个难题，帮你改善与孩子间的关系，这个方法就是“特殊时光”。这个方法经过国内外很多父母的亲身验证，它对于改善亲子关系起到了非常积极的作用。
听到“特殊时光”这个名词，就令人充满期待了是不是？事实上它更会给你和你的孩子不断带来惊喜的。
特殊时光是指与孩子约定的，每周（或每半个月）一次特别的约会。这个约会的内容和形式或以是你们能接受能想到的任何一种，它可以是一起看场电影、一起去拔草一家网红食品店，也可以是一起去做个手工、一起合作顿晚餐，甚至还可以是用你们之间特有的方式来一场游戏或对话等等。这个特殊时光可以固定一种，也可以定期更换，只要父母与孩子达成一致就OK。
特殊时光穿梭机
这里给你推荐一个有意思的玩儿法，亲测这个方法很受青春期小孩儿的欢迎哦。你可以在某次家庭会议上，大家一起头脑风暴出一份特殊时光清单，然后把这份清单做成一张游戏地图（类似大富翁棋那样的），再用卡纸画出两架小飞机，用剪刀剪下。掷色子或猜拳来决定首发权，然后根据游戏地图‘飞行’，最先抵达终点的一方来决定本周特殊时光的内容。
特殊时光是帮助父母专注对孩子进行高质量陪伴的一个重要法宝，它可以使父母可以更轻易地进入孩子的内心世界，正确看待孩子的各种行为，让你和孩子的关系得到神奇的改善，并感受到做父母的快乐。
听说这个方法功效如此神奇，你是不是迫不及待地想尝试起来，先别急，这里还要给出你几个贴心的小提示，否则，一不小心踩到雷区，什么神丹妙药可都救不了你们的亲子关系了。
贴心提示（排雷必读）
1、闭上嘴巴，少说话多倾听。
2、对孩子所表达的保持好奇心，而不去横加打断。
3、尽量发挥你的幽默感，洞察孩子那个当下的状态。
4、专注于你们的特殊时光，去理解孩子内心世界的渴望。
5、发自内心地流露出温暖和感激，让孩子感受到你的爱。
在你与孩子共度特殊时光时，最重要的是要让这段你与孩子待在一起的时间，成为高质量、没有说教的时光。在与孩子相处的过程中，父母更需要做的是花时间与孩子建立良好的关系，更多去了解孩子的内心世界。如果你不先和孩子处好关系，就没必要指望他们对你敞开心扉了。
记住，你与孩子共度的时间有限（对于已经步入青春期的孩子家庭来说，你们共处的时间最多也就不到五年了），再不重视与孩子建立良好关系这件事，就真的来不及了！
