新疆真正的冬天来了，少见的旱雪气候，让我和孩子接二连三的都病倒了。三天朝上的卧床不仅仅让我俩遭了罪，还拉了N多工作与功课。
这不得不让我深思起来，孩子和我的身体也太不堪一击了。有什么方法让孩子和我的身体强健起来，又可以寓教于乐呢？孩子接受，而且我们俩玩起来又不亦乐乎呢？
除了早睡早起，吃好喝好我想到了室内亲子游戏，一种融合运动，又可以调动孩子主动积极参与性的游戏。
想到就立刻做到，先玩起来体验一把。
因为孩子身体还没有完全回复，所以中午小试了一把坐姿击球游戏。
在地面铺满爬爬垫，拿了孩子玩的游戏羽毛球拍，两人分别坐在两端，中间放了一个物品作为中间点。
首先制定好规则，从开始孩子就咯咯笑个不停，虽然是坐姿，可是腿部在爬来爬去捡球过程中也进行了运动。
我们玩了半小时，我就让她写作业了，她也开心的接受了。
等吃完午饭，我就和孩子商量，我们罗列一下你想和妈妈一起做的游戏吧。
下面就是目前我俩想出来的室内亲子游戏活动
动脑动手游戏
1、 拼搭磁力棒/塑料棒组装
2、 骑小熊猜谜语、背唐诗、成语接龙跳格子夺红旗比赛
3、听指令不说“你我他”。这个非常锻炼人。很多时候，我们自主性太强，不说我，不说你的时候太少。
身体游戏
1、击打各种球类游戏
圆的可以滚动的都可以
网球很洋气的，它系在球拍上自我练习，对自己的腰部也是一种锻炼
皮球
画好场地动起来射门
气球，双面胶带，透明胶带适合安静的找到对准点，也适合幼儿阶段玩。
坐姿站姿都可以，只要动起来，孩子都不亦乐乎。
2、转呼啦圈，跳绳比赛
呼啦圈6岁前可以买轻巧点的，7岁后可以和成人共玩一个类型。孩子玩起来速度与激情齐飞。很有成就感。运动量也够。
跳绳是在楼道里和地下车库进行的，家里灯饰太多，施展不开。
3、背靠背弯弯腰
这个游戏有点像舞蹈里基本的下大腰动作，没有一定的功力下不去的。坚持到最后就是标条女郎。
搞破坏的家具乾坤大挪移
1、搬动沙发靠背，做成滑滑梯或者废弃的25公分厚床垫也可试试，效果更加。
滑梯游戏孩子孩子满头大汗还是要和你分个高下。那种从高空下坠感非常爽，你要舍得造腾房子才会玩的尽兴。
2、纸箱/爬爬垫/衣服/床单/被套大集合
这个游戏一般是3个以上的宝宝在家里一起玩，造腾的效果不要太显著。保证你收拾屋子手软。老妈都嫌弃的。我妈妈比较开明，容许孩子在家多多玩乐。
音乐游戏
小苹果广场舞曲随便哪一首，动起来是原则。
因为孩子学舞蹈，我专门下了过级的视频，一般晚上一起练练，孩子每次都要和我和她姥姥当陪练。
爱和自由是我们舞动起来最大的财富。
