抽到高塔
这是我曾经最不喜欢的牌之一,今天刚看到时还是有些揪心,但少了恐惧。内心很明白恐惧是我曾经经历过的,而此刻我活着。曾经的只是个过程,并不是结果。那结果是什么呢?是时候好好考虑后面的事了,是时候好好面对自己了。
晚上再看牌,牌面中所有外在的:高塔、云、火焰,闪电可能在某个阶段会是不利因素,但如果跳出当时时空间看,所有的都是能量。
最近在跟朋友一起线上再读《非暴力沟通》和听关于安全感的微课,当我不能跟带领者同步时,又有了些焦虑,是时候觉察焦虑来自什么了?焦虑来自想要拥有的更多,焦虑来自我在某些能力方面还不认可自己。焦虑的正向动机是,我想做的更好,再想想,嗯最近做的已经很好了,这样一想焦虑减轻,也又有了能做到更好的信心和动力。