2022.6.2抖动打卡分享第64天
早上六点开始抖动,抖动用时68分钟。
关于身体
张口、打哈欠、打嗝好几次,胸口上面还是有轻微地睹,脖子还是有点硬,右手臂微微疼。放松的时候脚掌很不舒服,估计是踩在凉席上有点受凉吧。
关于情绪
基本平静
出现念头和心智模式
想到老胡说到的一个熟人的姐姐,曾经生意做的很大,开面粉厂,后来做房地产,突然一夜之间公司倒闭。现在自己得了肺癌,其女儿四十、儿子三十七八了,因父母儿女的婚事指指点点,两个都没结婚。我想到了这个姐姐只一味地去做事,孩子的婚姻对她来说也是个事,而从不关注人,所以最终人和事都很悲惨。
对,关注好人,才有好事。