愿玫瑰年年为你盛开

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01

昨天无意间点开微博话题#愿玫瑰年年为你盛开#,没想到是一名叫鹿道森的摄影师确认身亡的消息。

新闻称,鹿道森11月28日在微博留下遗书后失联。12月1日,他的遗体在舟山海域被发现……

他的家人讲述: “今年的11月28日是农历十月二十四,正好是他的生日。” 他在生日当天,拒收了母亲发的生日红包,只说了一句“谢谢妈”。

02

25岁的人生就这样突然谢幕,很心疼也很不解,带着沉重的心情,我点开了他留给这个世界的最后一封信。


鹿道森的遗书


里面谈到校园欺凌、家庭冷漠、家庭暴力,还有数不尽的压力和看不见的未来。“没有爱,没有钱,没有生活的动力,没有未来”,他说,“压垮我的不是一根稻草,是无数沙粒”。

当我在信的末尾,读到“25年,我把生命还给这个世界,生既是痛,死则为乐,倘若真的有前世今生,我不愿再轮回,化作一粒尘,一滴雨,都好过在这世上,生而为人,我很抱歉”,我感受到了前所未有的绝望,那绝望之深,是一个25岁的花样少年,对于人生的,一场生生世世的诅咒。

翻阅他的微博,发现他曾经多次发布长文,均提到自己的家庭、遭遇、事业,和压得令人喘不过气的窒息。那字里行间,是深深的无奈和看不见光的迷茫。

可遗憾的是,即使发出过那么多的“呼救”,似乎没有人能够理解和回应他,而他自己,也不相信这世上有人能够看见、懂得和帮助自己。

于是,在无边的孤独和绝望里,他选择了最决绝的告别。“多么美好的世界啊,但我知道你从来不属于我。”他把行李打包寄回家,退了租住的房屋,最后一个人孤单地走进最深的海洋里。

我想他不想给任何人带去麻烦,但是他内心深处渴望被所有人看见。就像走进冰冷的大海,他也希望能够激起浪花。

03

当看到这些,我非常心痛,我特别想告诉他,也想告诉所有人,人生漫漫,每个人都可能遭遇至暗荒芜的时刻,但是哪怕是在最深的绝境里,我们都至少还有一个选择: 去找一名专业的心理咨询师谈一谈,他们是专业的助人者,如果囿于经济状况,也有一些公益低价的咨询可以选择,还有免费的心理热线可以获得。

这些话,鹿道森已经听不见了,但我希望更多像鹿道森一样正在经历痛苦的人能够知道,心理咨询不是脆弱的代名词,而是勇者的集合地。如果有越多的人摒除对心理咨询的偏见,也会有越多的人在感到无助的时刻,能够勇敢地走进咨询室里。

没在暗夜走过的人,不懂深夜的寒凉,没被阳光照耀过的人,不懂治愈的温暖。

我,作为一个心理咨询的受益者,想为心理咨询说几句话。

心理咨询师不是拯救者,不是上帝,他和来访者是尊重平等的咨访关系。

好的咨询师像是一个具有深度的容器,可以盛放来访者所有的悲欢离合,也盛放所有的情绪和困惑。他为来访者提供涵容,将那些说不清道不明的纠结痛苦,烦恼委屈,一一整理,还给他一个可以读懂的自我。

他也像是一只手电筒,为困在黑暗里的来访者打出一束光,照亮四面八方的路,帮他看清他身困何处,又该去向何方。

而每一位来访者,他们带着生活里受的伤,在这里勇敢地直面和剖析自我。有时候会看见自己成长的惊喜,有时候体验到的是强烈的创伤和痛苦。

他陪伴他一路探索,一路坚持,一路向前,直至伤口渐渐结痂,伤疤上开出美丽的花。苦难是抹不掉的伤痕,但也可以成为我们独有的资源。

如果说我们和母亲是最亲密的血缘关系,心理咨询或许是我们和他人最亲密的灵魂关系。

很喜欢介绍存在主义治疗大师欧文·亚隆思想传记的一本书的名字——《在生命最深处与人相遇》,我想心理咨询就是这样一种关系,这段关系的主题叫做“我懂你”。

鹿道森用对自己生命生生世世的诅咒,唤起了无数人对心灵的关注和救赎,或许,这是他想留给这个世界,留给自己,最后的一份礼物。

愿玫瑰年年为你盛开,愿更多的人懂得关照自我,能够去除对心理咨询的偏见,知道世上没有绝路,至少有一种职业,有一个人,可以在绝境里,和你相遇在生命的最深处。

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