健身日志5.23

昨天感冒休息一天,自己强迫不要做运动。今天好些了 ,慢跑八公里,感觉特别舒服,不知道这样慢的状态对减肥减脂有没有作用。反正就是坚持运动,快乐健康吧!

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因为感冒和宝贝请假的小画今天补上。生病也是幸福的事,宝贝们每人来个抱抱,倒水送药送好吃的,暖暖的。今天就复活了,嘻嘻!

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让身体和心灵都在路上,读书也坚持下去,你若爱,每一天都很美。

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用心爱,用心生活!

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感恩:

1、感恩宝贝们的生日贺卡祝福,和晚饭时你一个她一个抢着给我弄吃的。

2、感恩老公用心准备的海鲜生日宴,暖暖的幸福。

3、感恩亲朋好友们的祝福。

4、感恩妈妈早早的惦记 ,妹妹的大红包。

5、感恩陪伴。

6、感恩拥有的一切,珍惜幸福!

以后的每一天都更加珍惜,每一天都好好过。加油

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