推荐指数：6.5

《钝感力》，拥有钝感力的人会更容易得到幸福和健康。

钝感力，作为一种为人处世的态度及人生智慧，通俗的说指的是对于外界的刺激，拥有一种平和的心，甚至“目讷”。

钝感力是一种才能，就像我们常说的“反脆弱”精神，常表现为：

1、不得意忘形，也不失意忘形。面对批评和赞赏、嫉妒和讽刺、听完后很快就抛之脑后。也不为生活琐事所动摇。保持“正念“。

2、睡得香甜，起得迅速。（王石三分钟能入睡）对于入睡慢（多思多虑），起床挣扎，并且起床后发呆不能迅速投入工作的人，往往一天浪费2个小时以上，这会在二十岁到六十岁这个活跃时期浪费将近三万个小时的生命。但睡眠质量能否通过刻意练习提升呢？我相信这个是制约很多人成功高度的一大因素。

3、相比敏感的人，更不会造成器官的消耗。如肠胃病，心血管病，自律神经损伤，癌症。

最后说一句，母爱是钝感力之大成，记得母爱的无私和包容吗？！

推荐指数：6.5

推荐羁绊：《反脆弱》，《幸福的方法》，《正念的奇迹》