听樊登老师讲这本书之后，对人的启发很多。对工作工的应用也是意义很大的，《刻意练习》中有几个原则是成功的关键。
第一，有目的练习，有就是制定明确的目标，目标分成若干个小目标，一个一个的完成。
第二，保持专注，要把所有的专注力都用在目标这件事情上，每时每刻都保持专注力，不松懈！
第三，保持正确的方向，要知道自己做的努力到底对不对，错在哪里，方向错了，即使奔跑也会离目标越来越远。
第四，不断挑战自我，只有不断地挑战自我，才能激发自己的潜力，才能更上一层楼！
其实刻意练习并不复杂，只要明确自己的目标，专注于目标，保持正确的方向，不断地挑战自我就能收获满意的结果！
