守护童心沐暖阳 护航成长向未来——河南工业大学“以体健心·童路追光”团队开展青少年心理健康知识宣讲活动
青少年的身心健康,是教育强国的关键一环。为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年),2025年7月6日,河南工业大学 “以体健心・童路追光” 团队走进河南省沈丘县赵德营镇,成功举办以 “守护童心,向阳生长” 为主题的青少年心理健康知识宣讲活动。此次活动聚焦青少年心理健康问题,为当地青少年及相关群体带来了一场富有意义的知识分享。
宣讲中,主讲人聚焦青少年心理发展特质与常见问题展开深度分享。宣讲中,主讲人首先深入剖析了青少年心理发展特点。她指出,青少年正处于身心快速发展的关键期,生理变化易引发系列心理波动,并详细解析了逆反心理、攀比心态、自我中心等常见心理状态的表现。针对如何守护心理健康,活动提炼出多项实用方法:树立明确目标,以梦想驱动成长;学会深度思考,培育积极进取的生活态度;理性看待竞争,在对比中发现他人闪光点;遇事三思而后行,避免冲动行事留遗憾;主动参与有意义的事,在助人过程中收获快乐。
图1活动现场图
在持续近半小时的互动环节,同学们放下拘谨,主动分享成长中的困惑与烦恼。主讲人以耐心回应搭建起信任桥梁,让原本严肃的宣讲台变成了童言无忌的交流场,心理知识在欢声笑语中完成了具象化传递,实现了“润物细无声” 的科普效果。
图2主讲人与听众互动图
此次宣讲活动为赵德营乡镇的青少年心理健康知识普及提供了重要助力,不仅帮助当地青少年更好地认知自身心理状态,也为家长及相关群体关注青少年心理健康提供了清晰指引。在“阳光心理,健康人生” 的理念倡导下,活动获得现场参与者的一致认可。未来团队计划开展更多精准化、多样化的心理关爱活动,为青少年健康成长筑牢心理防线,让每一颗童心都能在阳光下蓬勃生长。
图3合影图