【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：2598
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
礼敬：畏天命、畏大人、畏圣人之言
中年女子应有的魅力：自带稳定与秩序感，纷乱的世界与自己无关，有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。拥有内生的锚，与外在无关。 自己就可以给自己极高的情绪价值。
【早晚梳头各100下】打卡第 22天
【今日诵读】
《大学》今日诵读：1遍 累计：102遍
《中庸》今日诵读：1遍 累计：13遍
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
感谢孩子几百公里路上骑摩托回来看望我们
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
孩子和两个同事从西安骑摩托回来看我们，全家人一次次热拥在一起，我们带着彼此的体温，再次热烈地投入生活中。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
5条化解危机的心得：
1、当事态不利于我自己的时候，尽量闭嘴。
2、顺时多做事，逆时多看书。
3、事缓则圆。
4、快乐带来好运，快乐的人能量更足，化解危机的能力更强。
5、有些事做不成，是上天在保护我。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动、安排一日三餐
【今日美好感觉】
看着孩子又一次跨跃性的成长，内心无比欢愉
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱万般模样的ni
