来自《第一章 由内而外全面改造自己》P59思维定式的力量本书包含人类效能的许多原则，是基本而首要的，可通往成功与幸福，放之四海皆准，不过，我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换，才能真正理解这七个习惯。先前提到的品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式“Paradigm(思维定式）”这个词来自希腊文，最初是一个科学名词，现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法，这种“看”和视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。它是一份地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成，我们会透过它来窥探万事万物。为了方便理解，我们可以把思维定式比作地图。我们都知道地图不代表地域，只是对地域的某些方面进行说明。思维定式就是这样，它是关于某种事物的理论、诠释或者模型。假设你想去芝加哥中心区的某个地方，地图本应该帮助你到达目的地，但是由于印刷问题，你得到了一张标注为芝加哥，实际上却是底特律的地图。你能想象无法到达目的地的那种沮丧和无助吗？你可以改变行为，比如更努力，更勤奋，更迅速，但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度，比如更加积极地思考，但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎，因为你抱着积极的态度，不管到了哪里你都高兴。但关键是，你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度，而在于那张错误的“地图”。我们每个人脑中都有很多地图，可以分成两大类：一类是依据世界本来面目绘制的地图，反映现实情况；另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观。我们用这些地图诠释所有的经验，从来都不怀疑地图的正确性，甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。我们的态度与行为源自这种假定，对事物的看法决定着我们的思想与行为。
「I，重述知识」（可选）思维定式是什么？思维定式给人们带来什么样的影响？
思维定式是人看待事物的观点和看法，决定了思考的方向（是否找到核心问题）和解决问题的效率
「A1，激活经验」 （必选）你到过的旅游城市，或者你刚搬家到一个新的城市，或者你刚跳槽到一个新公司，在这个城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的？人们的行为是否符合你的预期？你是如何看待这些行为？分析你的思维定式是什么？
1.自己一个人来上海的时候自己是很害怕的，又充满好奇又充满恐惧，害怕自己找不到工作，看到这边生活节奏快，人都有自己的目标和追求，还懂的享受生活，思维定式是人可以这样活，很喜欢大城市这种感觉，同时也觉得自己什么都不会，否定自己，自我价值感很低
2.跳槽到现在的公司看到不管是领导还是一线员工都在2楼敞开的地方一起工作，思维定式是为什么领导还和我们坐在一起，没有小办公室吗？显示不出领导人的身份和地位。
3.这个公司跟我之前所有待过的公司不一样的点在于没有勾心斗角，同事领导毫无保留的帮助，由于我之前的思维定式面对同事的帮助，自己防备心很重，不敢寻求帮助，所以自己成长的很慢，最后我知道了这跟企业的价值观和管理方式有很大的关系
「A2，规划运用」 （必选）请给自己定个计划，用于记录自己在工作或者生活中的思维定式。定计划前，请先思索一下自己在什么方面更容易出现主观推测的思维模式，然后聚焦在这个方面制定计划。
在工作中往往自己很着急要结果或者着急想要完成一件事情的时候，会出现思考不周全，主观行事。在很着急完成一件事情时慢下来，寻找根本问题点为什自己那么着急完成一件事情，是在害怕什么？不断地提醒自己做一件事情的初心，最后每天总结观察是否为了完成一件事情而做事情
