我是农历十五出生的，小时候我总是能听见长辈跟我说，「十五出生的人都很聪明」。我深信不疑，所以我将自己的成绩都归功于自己聪明。高考前夕，我妈去给我找了个算命先生算命，人家说，「本科肯定能上，如果稍微努力一点，能上重点」，结果我只是上了一个普通的二本院校。

其实说到底，是因为我没有努力，于是我将我自己的不成功全都怪罪在我没有努力。就像算命先生曾经说的，只要稍微努力一点，就可以上重点，但是我没有。而我能够上本科也只是因为我聪明而已。我一直都是这么安慰自己，也是这样欺骗自己至今。

但是真的是这样吗？

著名发展心理学家卡罗尔·德韦克曾经和她的同事做过一个实验。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了研究，在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。 测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句夸奖或鼓励的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。

结果发现，那些在第一轮中被表扬努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢？

德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。德韦克一直怀疑赞扬对孩子不一定会有好处，但实验结果仍然大大出乎他的意料。

他解释说：“鼓励孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于是向大家承认自己不够聪明。德韦克的实验重复了很多次。他发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸聪明后遭受挫折的失败感。

由此可见，我是深受「聪明」的祸害的人啊。所以，当你想要夸奖孩子的时候，想要培养孩子的自信的时候，不妨试试「鼓励」。

之前我在我的公众号《鼓励，你真的会用吗？》文章中写过关于如何应用鼓励， 有兴趣的朋友可以去看看哈。

另外，夸孩子聪明，会有一种「有能力对没能力者所做的评价」的特点。

试想一下，如果孩子帮我们一起准备晚饭，或者把碗筷拿到桌子上的时候，我们总是说：“你真了不起，你真棒！”。但是如果是夫妻二人同时准备了晚饭，你会对另一半说：“你真了不起，你真棒”吗？我想大多数都不会的。

因为表扬他人的目的就是，操纵比自己能力低的对方。其中既没有感谢也没有尊敬。我们不妨想想生活中，表扬都用在什么场景？没错，除了教育孩子，还有培养下级。如果我们在朋友之间也用表扬的话，是不是有一种「被俯视」般的感觉，让人很不愉快呢？

阿德勒心理学将这种人际关系看作「纵向关系」，他反对一切的「纵向关系」，而我们应该建立平等的「横向关系」。那么如何才能和孩子建立一种「横向关系」呢？

1. 既不表扬也不批判

不管的夸孩子聪明还是打骂孩子，其实都是一种纵向的人际关系，无形之中都是在操纵孩子，让我们有一种高高在上的感觉，孩子感受不到归属感。

表扬会让孩子觉得自己没有能力。这也印证了德韦克实验的结果，被表扬的孩子不愿意面临更加复杂的挑战，他们不愿意努力，只选择舒适来逃避自己「能力低下」的风险。

2. 善于用鼓励

运用鼓励，帮助孩子。表扬是一种评价，这种评价是你自己的标准，而鼓励是对孩子的行为进行描述。在正面管教中，孩子最重要的课题是寻找价值感和归属感。而鼓励就是一种很好的寻求价值感的方式。

总之， 孩子的成长不需要我们的表扬，我们只需要帮助他们找到自己的价值感和归属感。对孩子的帮助只需说一句最简单的「谢谢」。当他表现优秀时，对他的行为表示肯定，而不是用我们自己的标准来评判他们。

不要用高高在上的语言来表扬他们，有时候他们反而会觉得没有受到尊重。因为作为家里的一员，也许他更多地是希望和我们一起合作完成，就像夫妻共同完成一顿晚饭，这将是多幸福的一件事。