昨天分享了一个视频，里面阐述的父亲形象是我们那一辈大多数父亲的形象，他们大多与不善言辞，对孩子从不肯表扬鼓励，因为在他们的眼里觉得“表扬是人退步，谦虚使人进步”，所以无论我们取得多大的成功，即使他们心里很为你骄傲，他们也不会表露出来，永远是藏在心底。
当我们自己做了父母以后，观念不一样了，我们知了认可孩子的重要性，我们对待孩子的方式是：
“好棒啊！”“顶呱呱！”“你好厉害啊！”“你好聪明啊！”“你是最棒的”
等等……这些表扬的话一天几十遍不算夸张。
“好棒啊”是芒果爸的口头禅，不管芒果做点啥，他都是一句“好棒”然后一个大拇指的手势。
“你好厉害”是我的口头禅，在芒果完成了一些事情后，我会很浮夸的惊讶状“你怎么这么厉害呀！”（绝对的演技派）
爷爷奶奶就更不用说了，这些话已经变成口头禅了！
慢慢的我发现，不管芒果做完一件什么事情，哪怕是一件很简单的事情都会问我一句“妈妈，我厉害吧！” 一开始他说出这句话的时候，我还觉得挺可爱的。
可是当我去上了正面管教的课程，知道了表扬和鼓励的区别以后，才知道，原来我们一直都做错了，我们误把表扬当成了鼓励。
正面管教里面说“表扬像糖果，偶尔吃吃很好，可是吃多了不仅会腻并且对身体没有好处。而鼓励像米饭，是我们的每天的必需品。”
表扬和鼓励有什么区别呢?
我们先来看一个实验。
斯坦福大学着名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。
他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。
在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。
〈一〉
首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。
测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。
研究人员随机地把孩子们分成两组，一组得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”
另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
为什么只给一句夸奖的话呢?
德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”
〈二〉
随后，孩子们参加第二轮拼图测试。
有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。
而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。
为什么会这样呢?
德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。
〈三〉
接下来又进行了第三轮测试。
这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。
德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。
他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。
那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。
她解释说：
鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。
这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。
男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。
鼓励是指鼓劲而支持，表扬则是指对一件事或品行的显扬、宣扬。
那我们应该如何利用鼓励夸奖我们的孩子呢？
1，注重过程而不是结果。
鼓励通常是针对过程和态度的，例如：＂爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！＂
表扬通常是针对结果和成效的。＂爸爸看到你成绩提高，为你高兴！＂
鼓励的话语会让孩子感受到你看到了他的努力和付出，而不单单是看着结果而已！
2，说事实，而不单单夸赞人。
当孩子完成一件事情以后，把经过描述出来，让孩子知道自己刚刚具体完成了一件什么样的事情。例如有一次芒果自己把饭吃完了，以前我一般都会说“宝宝真棒”现在我会换成“芒果，我看到你今天把所有的饭菜都吃完了，一点都没剩呢！”
3，详细的描述他努力的过程，表达出自己的感受。
记得有一次芒果在搭积木的时候，特别的专注，搭完后我对他说“芒果，妈妈看到你刚刚搭积木的时候特别的专注呢，很认真的在思考怎样才能把积木搭高，妈妈为你感到开心，并且你的这种专注值得妈妈去学习。”
4，我”转移到“你”。
注意观察就会发现，表扬几乎都是从自己出发，父母只是把自己的思想表述出来，而鼓励的重心转移到了孩子的身上，观察孩子做了什么，从他们的角度来看待这件事情。例如：“这么大的困难你都解决了，你真是妈妈的好宝贝”换成“这么大的困难你都解决了，你一定付出了很大的努力，嗯！相信你从中收获了很多。”
5，相信你的孩子。
在孩子并没有达到预期目标的时候，单纯的一句“你很聪明，下次再努力就好了”并不能真正的鼓励到孩子，他们会怀疑自己的能力，而多鼓励孩子的努力的过程，表达你对孩子的信任会让孩子觉得，自己是可以通过努力达成自己的目标的。
果妈叨叨叨：
说话还真的是一项技术活，我发现自己虽然明白这个道理，但也常常会词穷，不知道如何去鼓励，所以这个还真的是需要长期练习的，因为我们已经习惯了以往的思维模式。还有就是真的要仔细的去观察你的孩子，不然你感受不到他的努力和付出又怎么能表述出来了，孩子的心是最敏感的，你说的话是不是发自内心的，他马上就能感受的出来，所有说到底，什么说话技巧都抵不过一颗用心的心。
好啦！明天就要出发回老家了！国庆假期要好好的陪伴家人，提前祝大家国庆中秋双节快乐！
