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我：“高高，我看到沙发上，桌子上，地上到处都是书和积木，我感觉到有些心烦，因为我看重家里的整洁和你有整理归位的习惯，所以我希望你以后（今天的已经收好）看完的书和玩过的玩具能归位，可以吗？”
正面管教工具：我信息/我句式
高高一边玩着积木，一边慢悠悠地回答：“嗯，我也希望我能做到，可是我就是不能每次都做到！”（孩子也是想要做好的，但如果大人一味的唠叨，说教反而会让TA反抗）
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我：“是的，我能理解，妈妈也是有时想做的事情不能每次都做到。那你想做，又没做到时，你有什么样的想法和感受？”（怀着好奇心倾听孩子）
高高：“我的感受就是：愤怒！”（给感受命名，并学会表达感受）
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我：“对谁愤怒？”
高高：“对我自己，我觉得我是个坏人！”（我意识到我之前对于收拾这件事，我训过他，吼过他）
我：“当你有这样的想法和感受时，你会做些什么？”
高高：“我会去冷静！”（当我吼他时他会迫于无奈收拾的）
我：“冷静之后呢？”
高高：“我会感觉到平静。”
我：“当你感觉到平静时，你会想做些什么？”
高高：“我会想和你抱抱。然后，希望你和我一起收拾！”
通过和高高的一步步对话，我更了解自己错误的行为，对他形成的信念。
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很多时候，我们只看到冰山上面的“行为”，却没看到孩子行为背后（冰山以下隐藏的）的想法，感受，信念和需要。
做父母不可能做到完美，孩子也是如此。
