奶睡充足秘方

✨  哺乳期妈妈要让奶水充足，第一要让乳管通畅可以问我要按摩视频，第二乳汁来源也就是营养的慎入，足够营养的摄入再能经过脾胃转换成气血，因为乳汁是妈妈的气血而来，在孙思邈《千金要方》中提到，凡乳母者，其血气为乳汁也，也就是说妈妈的乳汁是由气血而来，五行善恶，皆须性情和善。所以妈妈们在哺乳期间一定温和善良哟

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