D27 2018-07-08<刻意练习> P042-049安德斯•艾利克斯 罗伯特•普尔

D27 2018-07-08<刻意练习> P042-049安德斯•艾利克斯 罗伯特•普尔

1.有目的的练习,走出你的舒适区,但要以专注的方式制定明确的目标,为达到那些目标制定一个计划,并且想出监测你的进步方法。还要想办法保持你的动力。

2.有目的得练习还不够,至关重要的是心理结构的构建,这样可以避免短时记忆的局限,并且马上可以高效地处理大量信息。

3.建立自己的检索结构,不仅通过刻苦努力,逼自己超越极限,还要认识到在各行业领域中还有一个被学术界验证过的最强大最有效的方式,那就是"刻意练习",有特定的练习和训练方法,更快提高你的能力。

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