D24 2018-07-05<刻意练习> P026-032安德斯•艾利克斯 罗伯特•普尔
1. 最有效的练习方式，"刻意练习"是通过充分利用人类的身体与大脑的适应能力，来逐步地塑造和提升他们的技能，以做到一些过去不可能做的事。
2.一旦一个人的表现达到了"可接受"的水平，并且可以做到自动化，那么，再多的"练习"几年，也不会有什么进步。这里就有有目的的练习和天真的练习的区别。
3. "天真的练习"基本上是反复地做某件事，埋头干，并指望只靠这种反复，就能提高表现和水平。"有目的练习"更有目的性，考虑周全，而且更为专注。
