早上食堂送菜的老伯伯说，1号了，换人收菜啦！
已经进入了2025年的最后一个月了，这么快？？？！！！
昨晚从22点开始刷视频，开始想看到自己想看的做菜的视频就好了，结果看完后，又给我推了90岁的阿嬷梅英闺蜜的视频，接着看，接着看，一家伙看到了23点，这手能不废吗？还好还好，看到了一条对自己真正有用的视频，讲的是更年期的几十种表现，其中一条居然让我觉得很有道理，是说早上起来会觉得手部胀麻、酸痛，当然这种表现不是人人都有，只是一个大概率的事件，但是莫名的，我看到这里，放下了手机，因为最近半个多月都在和感冒病毒做斗争，和自己低落的情绪作斗争，和自己有时候会压抑不住的火大作斗争，，，开始归结于自己因为感冒，一直在吃感冒咳嗽的各种消炎药、止咳药、清热药，没有吃医院开的活血化瘀的止痛药，于是手指头的症状在上周末更严重了，晚上又开始睡不好了，胀疼麻木，后来发展到每个指头都贴上腱鞘贴，最后带上一次性手套，热乎乎的才能睡着......觉得哎呀，感冒来的太不是时候了，正是在吃中药有点效果的时候，先是大姨妈来了一周，接着就是长达两周的感冒，把之前吃的半个月中药的药效都给干没了！！！最近这难受劲儿，叫我觉得离做手术很近了，，，呜呜呜。
但是昨晚刷到了大数据给我推的各种无聊视频中的一个，却发现了一丁点可以安慰我的理由：原来，可能我只是因为年纪到了，一来熬夜拿手机本来就容易引发腱鞘炎，容易手疼，且我自己本来就是惯犯，二来更年期真的很近了，我妈妈在43岁就没有例假了，她称之为“干了”，从那之后，就开始迅速衰老，我已经44岁了，那个视频上是50来条大概率的症状，其他的我都没啥特别明显的反应，只有这一条，跟我当下的状态很符合。于是，我心满意足的放下了手机，进入了沉沉的梦乡，且不管我在梦中会梦到我的哪位已经离世的亲人，还是当下的身边人表现出跟现实不一样的样子，我都知道：人，就是一场经历。小时候看多少港剧台剧，多少宿命的琼瑶爱情剧，多少跟人伦背离的各种情节。在离奇的多彩的梦中，可能这些情节在一一的重新排列组合，给我呈现了一副宏大的场景。
早上起来就回忆起了这个视频，也不想再去看一次了，只记得那个当下，它的内容解决了我对手术的恐惧和焦虑，因为我是想这是神经问题，做手术的风险太高了，做完还得静养，跟半个废人一样啦！说到底，还是对自己不够好，其实我不在位，我的各种身份各种社会功能都可以找到替代品，为啥我得强撑呢？不必要的。
早上自驱力的群里发出来课程即将结束，大家做个总结的倡议，我总结一下有三失三得：
三失：
1.没有跟着课程持续的提问，自问自答的流程没有认真使用
2.在向自己深挖的过程中，我胆怯了，退缩了，没有深挖完
3.自己的惰性太强了，即使把逐字稿总结出来了，看着很枯燥，也没认真学习。
三得：
1.在课程刚开始，还提问了20个问题，在这个过程中，自己也做了深入的反思，也想尽办法绞尽脑汁的去想解决问题。
2.在听课的过程中，更深入的理解了课程的精髓：你是什么人、你到底在不在。
3.在老师的引领下，看了几本书，关于华德福教育的视频等，也对自己的认知有了提升。
好了，继续听课去，还好12月份，只用在本周末听一次海勇老师的学习力专场和月底的导师班。
上周末的实操班，听起来也很多感悟，王纪琼院长对课程也不断在升级，现在又创造了四象限理论，更加丰富了，但是万变不离其宗，还是他的三大基本功：认清真相、定海神针、接话技术。我居然在第一大基本功里卡壳了这么久，又跑去打水后都没想起来，还好有昨天的笔记！
晕吧，晕着，学着，学着晕着，很快，就老了。
