精力管理

喝酒后,第二天人容易犯困,看听课看书都坚持不了!

因此,想到了之前就听过相关的课程!现在是自己有这个意识了。但具体怎么做呢?

1.规律作息

2.要事第一

3.劳逸结合

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容