前些天把认知觉醒青少年版第一节看完了，两年前看过原版，当时也没看完，事实证明，看了，不用，等于白看。
自从不开始玩命健身后，整个人也越来越懒了，脑袋也开始偷懒了，看书，会选择简单点的。
第一节说的是，人有“三个大脑”。
本能脑、情绪脑、理智脑。
可昨天晚上还是破防了。
下班回家的路上。收到店长一条消息。
说是给我开了一张罚单。罚单的金额居然比我一天的工资还高。
这让我的情绪脑顿时就超越了本能和理智，和对方据理力争无果后，我的糟糕情绪拖了今天早上。
我突然发现这个所谓的情绪里有着真正的我，几年前敢怼敢说的自己。而理智下的我，却是后来那个懦弱的我。
当一个人没有实力的时候，理智反而成了一种委曲求全，当你真正无所顾忌无所求的时候，才能做回真正的自己。
目标清单
1、看1页书（实看20页）
认知觉醒（20页）
2、做一个俯卧撑（实做12个）
实做12个
