一天挑战1页书（56）

时间似乎怎么都不够用，就像有一个计时器或者说我背上背着一把钟，它一刻不停的在走动，走的我心烦意乱。

这应该是一种时间焦虑，虽然我的症状没有确诊，而且自我感觉还不够严重。

在一个不可能达成条件的环境中，只会产生更多的负面情绪和抱怨，就好比，我希望能静下来，却总是不可避免的被周围的噪音干扰，而我也深刻的明白，最大的噪音来自于我内心深处。

目标清单

1、看1页书（实看35页）

人生的智慧20页（电子书）

大师和玛格丽特10页（电子书）

2、做一个俯卧撑（实做10个）

实做10个

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