感恩亲爱的的自己今天的情绪平稳，早餐和午餐做的都是很用心的在做，都很好吃
感恩亲爱的的自己突破了用自己的声音录制视频，发现声音很僵硬，语气很重，让我觉察到平时自己对家人说话时的语气很伤人
感恩亲爱的自己今天觉察到自己的语气时，一天说话的声调降低了，每次出口说话前先微笑，在与家人说话
感恩我们四口人，在吃中午饭时，做了一份炒鸡，我们四个都在互相为对方加肉，欢欢喜喜的一家人，家中有了温度，这是我盼望已久的爱
感恩亲爱的老公今天陪着两个宝贝，让我可以安静下来休息，睡了一个饱觉
感恩亲爱的老公今天在我休息的时候整理家务，拖地
感恩亲爱的明明宝贝今天可以代替妈妈去买菜，取快递，明明越来越能承担责任了
感恩亲爱的闻闻在家人都在忙自己的事时，他可以安静的听故事，不打扰家人
感恩今天一家人的情绪都很稳定，在准备去洗澡时，闻闻睡着了，爸爸和哥哥都接纳了闻闻，让我们家又加深了一层爱
感恩朋友圈为我点赞的朋友，让我的人气量又增加很多
感恩今天的美食，给我们家带来了很大的快乐，可以让我们全家坐在一起享受美食的时光，更享受在一起聊天的时光
感恩万能的宇宙，历代祖先，古圣先贤，我的父母每天赐予我的力量，我接收到了，我很幸运，我很满足
感恩我爱的人和爱我的人，让我越来越有爱，我爱你们
感恩美好的遇见
