没有记录就没有发生。没有反思的人生不值得过!
健康:
本周支气管炎,咳嗽的厉害,半夜总醒,到现在还没有完全好,导致晚上休息不好,白天精力不够。
早起7天,最早5:20,最迟6:05,完成100%。
早睡2天,最早10:20,完成28%
体重:74.4KG减到72.6KG,距目标还有很长的距离,加油!
效能:
本周4天的大部分时间在办个体工商户手续,领票,开票,休息不好,精力不够,效能不高。
学习:
晨间日记打卡7天,数量上100%完成,质量不高个人认为只有10%。
英语流利说课程:目标5天,完成2天,完成40%。
看书每天一小时:完成1天,25分钟2天。
旅行:无
事业:
增加一份兼职,过程不易。
社交:
心态不够好,有急躁
家庭:
与孩子上两节围棋课,并课后练习。
每天读书:完成4天,完成57%。孩子能自己讲绘本《小泥人》, 认识大、小、人、我、个这几个字
财富:
接零活,做报表,收入增加5.
通过八大维度第一次周检视,通过比率数字记录完成情况,各维度都有待提高,下周制定学习计划,加油!