我是应该再调整一下状态了，最近几天尤其前几天喝了一次大酒又放纵了一下自己，最近几天感觉状态都不是很好，看来影响远不止身体的难受还有长时间的精神恢复，这就看得出做积极和消极事情的区别了，就是会影响到一个人的精神面貌，就像前两天酒后的浑噩状态，别说是按照自己既定的清单去完全每天的工作和个人成长方面的事情了，任何心情都没有了，甚至连吃饭都提不起兴趣，就是特别down的感觉，按照这个状态还谈什么追求，所以还是要谨记住也要谨防让这样的状态再次发生。
那么从现在开始，我也应该回归到积极的状态中来了，严格按照阶段目标和每天的清单去认真完成需要做完的事情，严格控制好喝酒这件事，回到健康的生活状态中来，早睡早起，科学适量运动，认真学习专业知识，大量阅读，好好练习写作，同时也要更好的兼顾好家庭与子女的教育问题，继续发挥自己积极向上的一面，对身边的人起到正面的影响。
