上周因为新的工作改变了日常作息时间 加上后面的考试复习 停滞了周四周五晚上没有如期正常跑步 饮食方面也没有管控 导致整个人略显油腻 痛定思痛 需要有一个新的状态
今天视为颓废无度的最后一天 给自己最后一瞬间懒惰 放纵 无节制的机会 凌晨之后戒掉所有一切不利于自身发展的东西 包括性格内向 不善表达 身材臃肿等问题 向完美迈进
我对自己有信心
最
上周因为新的工作改变了日常作息时间 加上后面的考试复习 停滞了周四周五晚上没有如期正常跑步 饮食方面也没有管控 导致整个人略显油腻 痛定思痛 需要有一个新的状态
今天视为颓废无度的最后一天 给自己最后一瞬间懒惰 放纵 无节制的机会 凌晨之后戒掉所有一切不利于自身发展的东西 包括性格内向 不善表达 身材臃肿等问题 向完美迈进
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