有一句话是：为什么懂得了这么多道理，却依然过不好这一生。
最近我也在反思自己：为什么学了这么多课程，看了听了这么多书，却没有多大进步呢？
在别人看了来，我是特别爱学习人，因为没有读过大学，心中有些自卑，所以想通过学习补回来，我在得到购买了很多课程，有些还没有听完，有些买了甚至没有听过，学习改变命运，总想通过投资自己大脑，通过学习让自己变得更有价值。
但发现自己虽然也有一些小进步，但进步并不大，就像写文章一样，我已经在007坚持写作一年，发现自己文章写的没有多大进步呢？一直是一种风格在写，文章的深度还不够，别的风格文章也试着去尝试，但就是苦苦逼自己就是写不出来，难道写作的方式在大脑也形成了惯性思维，很难改变了。
“学习改变命运”，这个学习一定是有效才有用。订阅了很多课程，学习了很多知识发现自己并没有进步，于是就安慰自己学习是一个漫长的过程，是需要不断的积累，才会有量变到质变。
前几天在混沌大学听李善友教授在“如何成为更厉害的人”十分钟的短视频中提到了无效学习和有效学习。
无效的学习是在原有的思维模型增加信息量。
于是我反思自己的学习，是不是一直在貌似勤奋的“假学习”，是一种无效的学习呢？
什么才是有效的学习呢？
有效的学习，不等于长时间的学习，也不等于重复的练习，只有正确方法的学习才能真正有效。
有一个广为人知的观点就是一万小天才定律，我们都理解为只要你花足够的时间在一个领域就能做到非常专业，这种理解是不对的的。比如很多人打牌打麻将，打一辈子也还是一个水平，没有进步，甚至更糟，为什么呢？
实际上1万小时并不是放之四海而皆准的真理，《刻意练习》的作者艾利克森告诉我们：只有在刻意练习下1万小时才有用。
因为每一次都没有刻意的去改进，只是重复原来的动作和思维模式，所以没有进步。
有效的学习，是一种不断改进的做法，积小胜为大胜，积跬步致千里。
如果我们只是还是在自己原有的思维方式下增加自己的信息量，也只是数据的一个积累，无法让知识变得有效，学习的“习”是刻意的练习改进，每一次都有改进才有进步，否则就是学习方法不对。
人类只有发明了发明的方法之后才能快速发展。我们只有学习了学习的方法之后才能成为高手。 ——查理芒格
只有在学习中不断的解构自我认知，改变思维模型才是有效的学习。
改变思维模型是非常难的，人们都是用习惯性思维去无意识的行动，就像我们早上起床习惯右手刷牙一样。但是我经过21天的刻意练习左手刷牙，左手刷牙现在每天起床后竟然也变成了一种很自然的下意识动作，所以习惯是通过刻意练习后也会被改变，其实就是改变了我们原有的思维模式。
刻意练习是为了提高能力而设计出来的。
刻意练习有一个很重要的因素是必须跳出“舒适区”进行训练。想象一下，一个业余的钢琴师，他十几岁就开始学琴，到他30年之后还在用同样的方式弹琴，哪怕他已经完成了1万小时的天才训练，他也不会成为天才，为什么？因为他没有走出自己的舒适区。
有效的练习，是有目的地突破舒适区的训练，只有这样才能快速的进步。
新手和专业的人员看问题的深度和高度是有差别的。换句话说人们之间的认知模块、认知结构是不一样，而这种差别就是不同的心智模式。
对专家而言，他们能够把复杂的、大量的信息组成一个一个的认知模块，以这样的模块去思考和处理问题，当他在面对新情况的时候，能够快速调出过去的一些认知模块，从而在思考和解决问题上有更高效的方法。
再反思自己一直以来都是在无效学习，一是没有做到知行合一，最重要的是没有掌握正确的学习方法，没有刻意练习和有目的的训练。只有用更高标准的目标，通过刻意练习改变思维模型，才能真正的做到有效学习。
