撒缪尔·约翰逊说：
“人的诸种恶行中，骄傲为最，它以多种多样的形式出现，而又在极其繁复的伪装下隐匿，那种伪装好似掩盖月光的那层翳障，既是月亮的光辉，又是月亮的阴影，它虽可以把月亮藏匿起来，叫我们看不见，又因藏匿得不彻底而叫月亮泄漏了自身。”
骄傲，变幻莫测，它可以隐藏得很深，让人摸不到，又会因为它的存在而让人神鬼颠倒，无法辨别，以至于落入它的泥潭而无法自拔。
我曾以为骄傲是可以鉴别的，但在参加墨墨的个人品牌学习后，我有过一次骄傲而不自知的经历，时而拖延迷茫，时而自我贬低。
深陷泥潭的我，并不知道自己到底怎么了，经过很长时间的痛苦撕扯后，才在与墨墨的咨询中找到答案：我骄傲了。
也是因为这段经历，我才意识到骄傲来时无影无踪，骄傲背后是自卑作祟；同时，勘破骄傲后，那种轻松、欢喜的感觉，让我至今难忘。
01
骄傲无影又无踪，让我甜蜜又眩晕
很多时候，一双明亮的大眼睛也难以认出骄傲，它让你甜蜜到眩晕而失去了方向。
自从写了2个课程后，我就开始觉得自己很好，内心很甜美，甚至有眩晕的感觉，以至于失去了对事物的判断和坚持。
之后的学习渐渐出现了拖延，即便完不成也会原谅自己。时间久了，任务越拖越多，越不愿意写，甚至开始出现畏难的情绪，到最后竟发现自己离目标越来越远。
当看到自己的终极目标甚至是一年目标都难以达到时，我越发迷茫了，甚至开始怀疑这个目标真的是我想要的吗，此时的我仍然不知道原因是自己的骄傲。
偶尔的拖延可以原谅，多次的拖延，甚至出现了畏难的情绪，而且可以轻易地原谅自己，此时就需要考虑拖延背后的原因了。
02
骄傲的背面是自卑，让我难解又难分
骄傲的一个隐藏后果是自卑，这里面的关系真的挺复杂的。
一直自信可以做到，于是用更高的标准要求自己，当自己的愿望和实际能力无法匹配的时候，就会呈现自我攻击而丧失了斗志。
觉得自己可以做到，而因为拖延又做不到，我就开始贬低自己，时间久了，次数多了，便开始觉得自己一无是处，老是做不好就开始怀疑自己的能力，这样的“死”能量，渐渐地让我抑郁了起来，遇到一点挫折就想要落泪。
在有他人负面评价的时候，更会感到羞愧，无法接纳自己的不好。
就这样，原本自信、甚至有些自负的我，变得自卑起来。
原来，当一个人用骄傲做事的标准去要求自己的时候，就很容易出现做不到的情况，形成的落差就会打击内心的自洽，让自己过不了这个坎。
最终的结局就是羞愧、悲伤，直到自卑。
03
扯掉骄傲的面纱，让我轻松又欢欣
当发现所有的情绪是源于骄傲 ，一切反倒顺利了。
在咨询中，江武墨了解情况后直接告诉我，所有的一切是源于骄傲。我当时是瞠目结舌的，因为我的拖延、迷茫、羞愧、抑郁和悲伤竟然都是源于这两个字。
我开始自省、复盘，认真做好每一个动作，之前我连周目标和日计划对不上都没有发现，这时才明白为什么总是完不成周目标；之前写好的日课复盘我不愿意发到群里，墨墨告诉我那是因为我把它当成了攀比，而当把它当成需要发到群里的东西来写的时候，我开始认真起来。
最重要也是最让我开心的是，我不再感到抑郁和悲伤了，因为我发现自己可以接受他人对我的负面评价了。
我会用自己建立的标准去鉴别，将他们的评价分为有价值和无价值的。有价值的我会认真采纳，无价值的就像微风拂过水面。因为我知道，人无完人。
当有了这样的标准之后，人就变得自信起来，一个人的自信是可以表现在很多方面的。
在科室学习的PPT讲解中，我会在众人面前很镇定；在与患者的复杂事件沟通中，我的情绪会很稳定；在遇到工作很棘手，又必须做的时候，我不再抱怨、忧愁，我会积极地想办法去解决，哪怕那样做可能是错的。
我会在心底告诉自己：“没有对错，只有问题有没有解决。”
当知道自己在用骄傲的标准要求自己时，所有的自我束缚都得到了松绑。
梁启超说：“自信与骄傲有异，自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。”
一旦骄傲，就会发现很多负面情绪都浮出水面，很多微小的事件都能让情绪不能自拔，变得异常敏感。这种敏感带来的后果，就是对自己的打击和无尽的悔意，以及不能前进的脚步。而当发现情绪背后的原因，就会认识到那些情绪其实都是浮夸的，但带来的杀伤力却需要时间来抚平。
而只有真正的自信，才能保持清醒的头脑，才能分清楚那些可能让自己陷入混沌的事件；才能让自己敢于决断，敢于承担可能的后果。
在经历了这些之后，我越发感到骄傲真的很难识别。
如富兰克林所说：“最难抑制的情感是骄傲，尽管你设法掩饰，竭力与之纷争，它仍然存在。即使我敢相信已将它完全克服，我很可能又因自己的谦逊而感到骄傲。”
所以我想，当有一个时期发现自己变得异常敏感，变得“诸神不得侵犯”的时候，很有可能就是骄傲来了，此时反省自己，回望从前，才能找到真正的原因。
真正的自信是带来进步的天使，愿我们每一个人都时刻警惕自己，让天使引领我们前进。
作者 | 青梅
