总体要求：针对自己反复出现的学习问题(如拖延症、不会提问等)，根据【大学生学习思维与元认知】这门课程的相关内容，分析问题产生的原因，形成并检验自己的问题应对原则。按要求回答以下问题，展示自己能够完成“界定问题→分析原因→形成原则→检验原则→遵循”这一原则导向性学习流程，进而实现自主学习能力的提升。

1.我反复出现的学习问题是什么？(作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示)

针对已经结课的高等数学上下，线性代数和正在进行中的概率论与数理统计（我认为，这三个学科可以划分进大学数学类学科）。

而我的问题是拖延症，既包括显性拖延，隐性拖延。具体表现在当我写作业练习册的时候，一般刚开始没多久的时候，遇见一个不会的问题就开始查课本，但是看到课本就想着还有这么多题肯定有很多我不会的，就开始整理笔记，想着现在我的笔记做好了以后一定会派上用场，不知不觉就时间浪费了，并且自己有时还认为自己很努力，后来听到老师讲课发现这就是隐性拖延。还有有点时候这节课需要上节课的内容就翻找之前的笔记，就开始一点点从头到尾看，时间就这样没了。显性拖延很明显，不等到学委临近收作业的时候才开始急急忙忙写。

2.针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？(作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑)

针对我的拖延症问题，我的原则就是:

（1）上课前一天晚上预习，记笔记，留空白，课上上课的时候补充。数学类知识公式比较多，笔记不需要写太多，做作业的时候需要笔记就已经得到了一份完整的笔记。

（2）实行奖罚机制。如果在交作业的前两天完成，就奖励自己下一顿吃顿好的。如果没有，就让自己节衣缩食一顿。

（3）对于简单的章节，鸡血打多一点；反之，鸡血打少一点。

3.我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)

时间:2023年4月2日

地点:图书馆

之前的做法:在写完几道题之后，开始写笔记，写完之后，再次开始，然后发现有上一节的内容，开始从头到尾看。原本两三个小时写完的，最后用了五六个小时。

优化后的做法:交作业前两天，开始进行学习。有了之前预习与课堂做好的笔记，做作业之前，快速浏览一下，唤醒记忆，然后打鸡血，按照习题册的顺序一步步深入内容，遇见简单的题，快速解决；遇见困难的题，沉下心慢慢写。

检验结果:比之前写完差不多内容的作业少了一两个小时，并且进行了一遍遍的复习。

4.如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？(作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）

原则有效

下次应用的时间:2023年4月5日

地点:仁智楼

方法:进入自习室后，写清明节之前的遗留学习问题，预习后几天的科目。

本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。