今天上午要下乡查看两个幼儿园。早上起床后感觉还有点头疼，是昨天感冒后遗症，犹豫了一下还是决定下乡，不想爽约。下乡受到了园长们的热情款待，并且都很虚心向我们请教，让我的自我价值感得到了充分体现，头疼症状也好了许多。呵呵看来愉快的情绪改善身体症状。
下午到家休息了一下，就上班了，处理了两件事情，开始着手准备一个幼小衔接讲话材料，需要周日拍摄出来。最近因为学前教育宣传月主题是科学幼小衔接，所以需要做一些这方面的活动。本来是带着稍微排斥心理去做这件事，但真正做完后，感觉很充实很轻松，自我感觉良好。晚上回家自己做的饭吃起来也格外香。饭后漫步公园，听着音乐，牵着小狗，一种淡淡的喜悦感由心而生，很放松很惬意。好久没有这种感觉了，真好。发现好心情未必是什么也不做歇出来的，而是做一些体现价值的事情，由内而外散发出来的满足感。也许这也是一种心流吧。
