时间：2020年1月6日-2020年1月12日
【本周计划/总结】
【百日目标】：
运动☞跑步和keep微运动各80天，每次最少1公里，总量超过100公里。
亲子☞亲子阅读80天，绘本共读300本
学习☞录音《爱上阅读的秘密》，幕布分享
【呈现结果】：
运动☞跑步咕咚和百日跑，keep打卡
亲子☞拍照记录，app亲宝宝记录，绘本共读300本
学习☞录音《爱上阅读的秘密》喜马拉雅记录，群分享
【践行品质】坚毅
目标分解每周
百日跑每周打卡6次，周跑量超过8公里
亲子阅读每周最少记录6次，周总结（简书），绘本共读超过22本
录音《爱上阅读的秘密》每周最少2章
本周完成度
一，健康
运动达标，微运动时间还需增加，跑量增加
下周增加体重变化记录
图片发自简书App
图片发自简书App
二、职业发展
亲子阅读
绘本共读22本
录音《爱上阅读的秘密》完成1，下周要至少完成3章
三、财务状况
打卡基金2
交通30
可爱们买衣服300
下周重新开始记账
四、娱乐
看电影两部
去妈妈家一趟
和弟弟一起去叔叔家
项美一次
五、朋友与重要他人
1.李斌
2.双双
六、家庭
1.520家书一封
2.母亲电话1小时
3.和弟弟聊天
七、个人成长
习惯绑定让自己成长
八、自我实现
做孩子的榜样，想让孩子什么样自己先做好
九成就事件
教会老公百日跑打卡
