经常听到家长聊天时抱怨：

今天上课的时候又尿在裤子上了

四岁了还在穿尿不湿

让他上厕所就又哭又闹，根本教不会

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孩子的如厕训练是教会其生活自理的重要一步，而对星爸星妈来说，要教会我们的孩子自主如厕，需要比教会普龄孩子花费更多的时间和耐心。

什么时候开始如厕训练是最佳时间？

训练孩子脱掉纸尿裤不是看气温几度，宝宝几岁了，而要看孩子是否已经准备好了。

美国儿科学会建议，出现这8大行为说明孩子已经做好接受如厕训练的准备：

①　每天拉大小便的时间具有规律性；

②　会用一定的表情、姿势来表达自己正在大小便；

③　可以遵守简单指令；

④　纸尿裤脏了，会想要更换新的；

⑤　纸尿裤能保持干燥至少2小时以上；

⑥　对坐便器产生兴趣，并模仿大人姿势；

⑦　主动要求穿内裤；

⑧　能够在大人帮助下或自己穿（脱）裤子；

”

一般而言,如果采取恰当的方式，孩子在接近18个月大时就可以开始学习自己上厕所，不会产生什么危险。家长需要做的是摒弃揠苗助长、希望速成的心态，让孩子顺其自然地慢慢适应。

如果孩子学不会或者弄脏了家里的卫生间也千万不要强迫他训练。不过，大部分儿童专家认为，等到孩子具备自我控制的能力后再进行上厕所训练，会取得事半功倍的效果。研究表明，在18个月大之前就学习上厕所的孩子通常要到4岁之后才能完全掌握相关技能。

相反，那些2岁左右才开始训练的孩子只需要1年时间就可以独立上厕所了。训练完成的平均年龄为2岁半左右。

要想成功地完成上厕所训练，孩子需要能够分辨出想上厕所的感觉，并理解这种感觉所表示的含义，然后用语言向家长表达上厕所的意愿，直到最终完成上厕所的过程。

在孩子真正准备好之后再进行训练不仅可以缩短训练时间，而且可以快乐地教授与学习。

孩子做好准备后

你们知道怎么引导训练了吗？

如何将上厕所的概念灌输给孩子呢？最佳方法是言传身教，在家中同性成年人如厕的时候，捎上他，边说边做。

训练的第一步，大便训练。小便通常伴随大便一起出现，但是孩子在开始时很难分清这两者的区别。

不过，一旦大便训练开始后，大多数的孩子(特别是小女孩)会非常迅速地分清这两者的区别。小男孩刚开始通常会蹲着尿尿，然后逐渐变成站着尿尿，特别是当他们看到年龄稍大的男孩或者爸爸这样做之后。

训练的第一步，是在孩子的房间或者卫生间中放一个儿童专用坐便器，然后按照以下步骤来：

■  最初几周，让孩子(不必脱衣服)坐在儿童专用坐便器上，告诉他坐便器的知识，比如坐便器的用途以及何时使用它。

■当孩子心甘情愿地坐在坐便器上之后，你就可以取下尿布试着让他坐在坐便器上方便。向他示范如何将双脚牢牢地固定在地上，因为这在孩子大便的时候非常重要。让使用坐便器成为孩子生活中的习惯，从每天一次蹲便增加到每天几次。

■  当孩子适应这种模式以后，在他蹲坐好后换下尿布，然后将尿布上的排泄物扔进他身下的坐便器里，这样就能让孩子领会这把“椅子”的真正用途。

■一旦孩子领会了如何完成这一过程，他就极有可能对正确使用坐便器很感兴趣。为了促进孩子更好地使用坐便器，让他在没有包尿布的时候多在这把“椅子”边玩耍，提醒他在需要解便的时候用坐便器。

最初他可能因不太习惯而忘记，请不要对此感到失望。相反，你应当耐心地等待，直到孩子成功地习惯这一生活方式，到那时就可以怀着激动的心情给予他奖励了。

■  当孩子渐渐习惯这把“椅子”后，白天就可以将尿布逐渐换成训练裤。这时，许多小男孩都会很快学着他们的爸爸或者大哥哥的样子，在成年人厕所里解小便。无论男孩还是女孩都能够使用安装有训练坐便椅的成年人马桶。

需要注意的是，男孩跟女孩的如厕训练是有不同之处的。

一般来说，女孩的如厕训练比男孩更容易。如果可能，小男孩还是最好由爸爸带着去上厕所。男孩在学会排便后，开始可能蹲着尿尿，然后逐渐变成站着尿尿。不要先教男孩子站着尿尿，否则会他们感到混淆。

女孩的如厕训练，应该由妈妈来主导。她们更喜欢使用便盆，特别是有可爱动物形状的便盆。妈妈在训练女孩小便的同时要教给她正确的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要从前往后擦，以防尿路感染。

同时，教会孩子社会规则和保护隐私也是同样重要的，在教如厕时告诉孩子们只能在厕所里解裤子脱裤子。在离开厕所或者排便完后穿上并系紧裤子，培养孩子安全意识，避免被侵犯。

教会孩子上厕所，是一个长时间的过程。换句话来说，对于你和孩子而言，这将是一场漫长的马拉松比赛，而不是短跑。但为了孩子能独自上厕所，这样的等待将是非常值得的。

所以，家长们在教导孩子如何上厕所时，要多点耐心，多鼓励孩子，这样孩子们也能更快的学会自己上厕所。

△参考书籍：《美国儿科学会育儿百科》