又到了夜深人静的时候（事件）。
每天这个时间点，总需要去做一个事情——冰山打卡（事件）。
可是，好几个晚上，因为白天工作太忙太累（观点），给娃讲完绘本，自己也累得睡着了（事件）。有时就睡到第二早上又开启忙碌模式，有时候半夜惊醒(事件)，心跳加速（感受），撑开眼睛完成打卡任务（事件）。
或许，你会问我，白天那么长时间，你为什么要等到晚上来做？（观点)你就抽不出时间来吗（观点）？有那么忙吗（观点）？我也曾经想要白天抽时间来完成，别让自己搞得那么被动（期待）。
结果是，每次都是写到一半时，被事情打搅了（事件）。同时，感觉到自己会有情绪——抱怨、指责、愤怒等等（感受），此时下笔写出来的冰山觉察也带有情绪，不利于真实的觉察（观点）。所以就干脆留到晚上，夜深人静的时候去完成，同时，趁此机会，好好回顾自己一天的心理路程（期待？)。当我这样做时，就会出现篇首的情况(事件)，尘世间的事情没有百分百的完美（观点），我也要学会接纳这些不完美（期待，渴望）。
在完成自我冰山的同时，还要去回应铁三角其他两位伙伴的冰山(事件)。这些天，让我很为难（感受），感觉自己在她们在字里行间看到的，感受到的更多是去细数指责和抱怨，这样的叙述无助于自我觉察和疗愈（观点）。我很想去指正他们（想法），像老师指正学生一样（渴望），但又没有勇气（感受？期待？）我怕她们不接纳（期待、渴望），害怕(感受)她们对我有所评判（期待，渴望），所以总把回应这个事也留到了晚上(事件)，实在不行，就违心地，简单的回应一下（观点)。但，这不是我想要的(期待)，那不是真实的我（生命力)，我想跟伙伴表达我真实的回应(期待)。
所以，我想了这么一个办法，在回应伙伴的同时完成今晚的冰山打卡任务（事件)，同时还希望组长能够接纳我的这种创新方法(渴望——被接纳)，最好还能给我几个点赞(渴望——被肯定)，夸夸我是个有创意(渴望——被欣赏)，敢于突破的人（生命力）
