图片发自简书App

每日重复的模式

七月是计划中的学习月，每天接娃送娃，赶时间上课，规律地重复。利用中间四天休息，把主题营打卡的任提前完成一部分。

最初的期待

由于六月份的事情，沉在谷底的情绪一直没能提起来，我把恢复的希望寄于七月的课堂，想利用课堂的练习，把负面情绪赶走，把中断了的练习恢复起来。真正“关注当下”，我不去思考，完全沉浸在课堂的氛围中。

以为已经恢复，以为20号结束了课程，我就可以正常工作，看书学习。后来才知道是我自己想当然，一直在假装完美。结束的这几天，没有焦虑和烦恼，却干啥都提不起劲头。连陪娃也都是专找省劲的方式。

拖欠的作业，学习总结，就连接下来的计划，我都是一直拖延。真正是懒散到骨子了。

重新进入焦虑模式，动笔时又感觉脑子时空白，逼得自己不得不反省。妞妞两天后就放假了，今天送完妞妞坐下来静一下。强迫自己动笔，哪怕只一句，也要先写下来。于是就想到了复盘。

就当是一个重新开始的起点。想到最初的目标，想到之前几年“偷”学而来的成绩，虽然缓慢却也算满意的效果。

其实都是借口

不满意输出是平时输入不够，没有累积素材，却把责任推给情绪；焦虑是自律不够只把懒散当作借口。我们如今得到的一切，都是愿望与能力最终谈判和妥协的结果。

最珍贵的

    .不是你现在有多好

    .而是努力

    .让每一天都更好！！！