回顾90天践行的感受、收获,表达喜悦和感恩。
這次353期的九十天踐行，讓我完稿了一本書的寫作，已經交給印刷廠付印了。感謝葉老師帶來的時間管理課程，謝謝張琳老師每週辛勞地組織晨會和修改作業。特別感恩能成為E組的一員，謝謝Selina、Howard組長，謝謝我的喜黨洛熙和所有的組員，我們在一起彼此學習、成長和賦能。有你們真好！愛你們比心🫶
细数成果:
90天坚持践行,我一定比90天前多了一些改变,把它们逐一记录下来,这是给努力的自己一份礼物。（附图）
1）完成《租以退休》 的翻译及校对
2）整理了数十篇读书笔记
3）开始新书的框架设计
90天八大关注的盘点 - 收获（九宫格图）
健康 - 本期重点：调整和尝试
1）开始尝试轻断食
2）素食在日常餐饮的比例
3）开始尝试波比跳
家庭 - 本期重点：陪伴和包容
1）和美国的亲人们相聚
2）和妈妈、女儿深度链接
3）凡事多考虑家人感受
事业或工作上的成功、成果、价值点、纪念时刻 - 本期重点：创新和完善
1）环保项目落地澳洲
2）完成一个国际交流展览
3）写作职业化
4）接待政府考察团
财富 - 本期重点：顺势而为
1）售出*2
2）规划super
3）消费极简
社交 - 本期重点：用真实的自己链接世界
1）圈层断舍离
2）重要关系
3）减少无效社交
学习 - 本期重点：多元化体验
1）时间管理系统学习加精 ongoing
2）Mini MBA @C
3 ）身心灵 ongoing
4）易经
学习成果、阅读清单和收获等效能: 在卓越方面的成果,如专注力提升、高能要事的成果、精力管理的成果等。体验目标、行动、习惯等方面的改变
阅读清单 - 已读完
《少走人走的路：心智成熟的旅程》
《自在》
《马克龙：年轻创造传奇》
《太白金星有点烦》
在读清单：
《生命3.0》
《专注力：化繁为简的惊人力量》
目标检视:检视90天践行目标、年度目标、人生目标的达成情况,记住检视而不检讨。
+号后写自己做到的部分,自我嘉许：
90天专注于阅读、写作和输出的实践收获颇丰。
1. 阅读：
- 知识增长：在各种主题上加深了理解，丰富了我的视角和想法。
- 分析能力增强：持续的阅读有助于提高批判性思维，让我能够更有效地分析和评估信息。
2. 写作：
- 写作技巧提升：定期写作让我的写作风格、清晰度以及表达复杂思想的能力得到了改善。
- 思维结构化：写作迫使自己练习了组织思路，增强了逻辑和连贯地沟通的能力。
3. 输出：
- 生产力提升：在工作习惯上变得更加自律，从而提高了工作成果的质量和数量。
- 反馈循环：分享我的输出内容会带来有价值的反馈，帮助自己调整和改进工作。
通过专注于90天的练习、持续学习和成长，让我奠定了更加坚实的写作、思维逻辑以及表达能力的基础。
-号后写要提升部分：计划和制定框架
号后写优化或改进的想法和下一步方案
由于写作是属于创意思维，在写作过程中不乏出现既思如泉涌又很难抓住重点的情况。在这个过程中，我必须要做到坚持写的这个动作，又要作出相应的调整和取舍。我的经验是先确定框架，立论和定向，在不脱离主旨的情况下调整思路和保持创新。
