2@所有人群公告:【六月份亲密关系月 训练目标】
一 : 给爱人肯定的言辞,欣赏的目光
一起做的事情(如一起吃饭,一起散步 ,一起购物,一起聊天)
@所有人群公告:【六月份亲密关系月 训练目标】
一 : 给爱人肯定的言辞(包括感谢的言辞,鼓励的言辞)
给爱人送爱的礼物(红包或他她需要的,喜欢的,吃的 用的 都可以)
身体的接触(扑他,抱他,拉手,蹭蹭,媚眼,少说多做)
以上是每天日记内容
二 : 身体功课 必做项目(举火烧天6分钟,站桩10分钟,抖动5分钟,腹式呼吸)
三 : 读书会 ,总结读书感受一句话。本月书【好的爱情】
四 : 本月为自律月,可相互监督 提醒
做到 悟到 得到
本月赋能官 : 上半月王茜,下半月宋银燕
本月读书官 : 静慧
身体的接触(拥抱,拉手,蹭蹭,打打闹闹)
为对方做的事情
以上是每天训练内容,每天任选。
二 : 身体功课 必做项目(举火烧天6分钟,站桩10分钟,抖动5分钟,腹式呼吸)
三 : 读书会 ,总结读书感受一句话。本月书【好的爱情】
四 : 本月为自律月,可相互监督 提醒
做到 悟到 得到
本月赋能官 : 上半月王茜,下半月宋银燕
本月读书官 : 静慧