什么时候我们才能意识到每个人的能力和承受力都是不一样的,能力和承受力的确会随着年龄的增长和经验的累计而变强,但不是说年龄大就一定比年龄小的能力强,也不是说经验丰富的人就一定不会奔溃。
我们总喜欢与他人比较,好比同一起跑线上的人一同进入一家公司,如果别人跑得比自己快,很容易产生恐慌和焦虑。领导给你的年终评价时也会含沙射影,说你没有隔壁部门的同期人员做得好,所以你开始整天思考为什么自己做得不如别人好。
这是一个异常痛苦的过程,自我认知本就十分困难,更不要说要在其中挑出自己的毛病了。
如果你找到了问题的所在,那还比较幸运。比如你的英语不如他,所以你从现在开始每天背单词听广播,这是一个努力的过程,虽然痛苦但却朝着好的方向去发展。
但是如果非常不幸你始终没有发现的问题所在,那很可能会走向一个极端。
一开始你心里还在想,是不是我的领导没有给予我太多的帮助,是不是我和他的工作性质根本不一样,又何来的比较性,是不是我已经做得够好只是还有比我更好的人。
但是当这些想法渐渐的被你压下去时,你开始讨厌自己,埋怨自己没认识到错误还为之找各种理由。
当相关人都渐渐忘却了这件事,包括你的领导,就剩下你一人还在纠结。这直接导致你的工作效率渐渐底下,平时工作容易走神,回到家里也在继续思考,你开始失眠掉头发,身体出现了健康问题。
明明一开始你做得已经很好了,可就是两个“更好”的字让你陷入了死循环,让你开始怀疑是不是只有自己才那么没用,才那么不能承受压力。
为什么别人都能坚持而你做不到。
因为我和他们不一样。
我没有那么强的能力,也没有那么强的承受力,遇到让我难受的事情时我也会奔溃。
从现在开始请别再对自己说“为什么别人能而你不能”的话了。