20220217兔兔老师
下午，我们去周平姨家吃饭，老妈把背篓背上准备把肉冻到翟叔叔家，但他家没人，于是就把肉拿回去，剩下一个背篓，我就主动拿着，一直拿到了周平家。
老妈问我要的时候，我还是自己抢着拿背篓，我左手拎着上课用的电脑包和授课本袋子，右手拎着背篓。
从意识上来说，如果是以前的话，我都是无所谓的，老妈拿着就拿着了，而且我自己本身也拿着东西。
但是我现在却能够更多的有意识去分担，哪怕是一个小包一个小袋子，我都想着去主动拿过来。
前天出去散步，甚至老妈手上的几根小羽毛我（孩子们塞到手上让她帮着拿）我都观察到，并且主动拿过来。
这些细节上的觉察和改变，我感受到了自己的用心，并且因此增加了无比强大的内心力量。
