2022年3月17日 星期四 阴壬寅年 堅持早起180天
一:健腦操類:喝溫水,做四式1次第132天,跳肌肉舞3次第20天;
二:拍手:第40天
何何:讀經典第 122天,讀經典內容:
1.易經第14遍,5分鐘,易经上第六卦~第十卦(備注13遍完畢)
2.黃帝內經第19天
靈樞(下)第2遍,5分鐘第12天,結尾完畢(第2遍完畢)
素問(上)第1遍,5分鐘第3天,第17頁~123页长有天命。
3.醫學三字經:第37天,藥性歌括四百味(下)3遍 ,5分鐘第12天,第32頁~45頁第2遍完畢);
4.健腦操26式第1遍,10分鐘第2天,第5頁~19頁。
妹妹:讀經典第 58天,第46周第 4天,02.10~02.17,經典內容:
1.老子01-10
2.唐詩三百首上051~055
3.藥性歌括四百味9
4.英语:第7天
讀新概念英語~青少年1B:第7天,UNIT 19;体英读写第3天,《Baby Bear Climbs Tree》
何何+姐姐妹妹共同(午饭前后,四式+抽健脑操卡,一天网课结束后进行,肌肉舞何带领,我自称为何老师)
健腦操一次第4天,肌肉舞3次第4天。
其他生活點滴:
今早上6:30起来,YY早课没听。
3.18
今天早上吃午餐时,妹妹说:“妈妈,你今天的照镜子的事情,你懂的”。“哦”,我故作忘记了夸张的说:“哇,谢谢妹妹的提醒哈,么么哒”。于是开始了我的自我夸奖,哈哈。
何冰霞,我很喜欢你,我真的很爱你哦,爱独一无二的你!你是我心中的唯一,先照顾好自己,自己能量满满,才能更好的照顾别人。
今天第二次核酸检测,孩爸又早早做好饭给我们吃,然后去排队做酸酸了。回来后我这个肌肉舞老师带着小的们开始跳肌肉舞,他们很嗨。
8:30左右,姐姐和我说:“妈妈,我刚才在帮助同学解忧呢,她一周网课下来,感觉整个人都不好呢,都觉得没做好,压力山大”。我说:你一周下来状态还不错哈。她说是的呢。我说:幸亏妈妈陪着你。她说:是我调剂的好。我说:嗯嗯,是的呢,你调节能力很强为你点赞哈!
疫情期间孩子的网课学习,还真是考验我们呢。智慧的妈妈面对暴风雨来临时,能兵来将挡水来土淹才是呢。妈妈是家里的定海神针,静能生慧。不停学习不停成长,才会让我们面对问题时才能更好地处理和面对。
何冰霞,继续加油哦!
感恩天地!感恩父母!感恩圣贤!感恩一切善缘!