随着夏日的气温越来越高，宝宝的排汗量也越来越多，妈妈们就要有意识地给宝宝多喝点汤水来补充水分。今天就来推荐一道汤类辅食。今天介绍的这款汤，食材用到了番茄、鳕鱼和丝瓜。不仅富含水分而且还有丰富的钙、钾、、Ω-3不饱和脂肪酸和维生素等营养元素。此外，鳕鱼的鲜味搭配番茄的酸甜味，味道格外的好，保证宝宝们会食欲大开。这款辅食平时可以当汤水添加，也可用来煮面做汤底哦。
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2345步可以省略，可以直接鳕鱼（买没刺的鳕鱼，）丝瓜全部切小丁，鳕鱼也好熟，直接进行第6步！
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