第一次知道这本书是在万维钢精英日课听到，万维钢老师解读了这本今年刚上市的书，听了万维钢老师的解读，让我对这本书的内容有了大概的了解。
整本书以阿德勒个体心理学为核心，书中通过哲人和青年人的对话慢慢展开，根据我的理解，阿德勒告诉我们人生在世有三个追求是不证自明的，第一，人都想要进步。第二，人都想要幸福。第三，人都想要自由。
今天再次翻开这本书，直接翻到第三章开始看，哲人和年轻人围绕着自由这个话题来进行，下面是摘自文中原话。
哲人：你现在知道自由是什么？
青年：自由我也没想明白是什么呢！不过我最近在图书馆看到这样一句话“货币是被铸造的自由”。它是陀思妥耶夫斯基的小说中出现的一句话。“被铸造的自由”是何等的痛快啊！我认为这是一句非常精辟的话，它一语道破了货币的本质。
哲人：的确如此。如果要坦率地说出货币所带来东西的本质的话，那或许就是自由。这大概也可以被称为名言。不过，也不可以据此就说“自由就是货币”吧？
青年：完全正确。也有能够通过金钱得到的自由。而且，那种自由一定比我们想象的还要大。因为事实上，衣食住行的一切都是由金钱来支撑。虽说如此，但是否只有巨额财富，人就能够获得自由呢！我认为不是，也不相信不是。我认为人的价值、人的幸福不是可以用金钱买到的东西。
哲人：那么，假设你得到了财富的自由，不用再为了生活出售自己的时间。但你仍然无法获得幸福。这种时候，你所剩下的是什么样的烦恼和什么样的不自由呢？
青年；那就是先生再三提到的人际关系了。这一点我也仔细想过了。例如，尽管拥有巨额财富，但却找不到爱的人：没有能够称得上知己的朋友，甚至被大家所厌恶。这就极大的不幸。
另一个一直缠绕在我脑海里的被“羁绊”这个词语。我们其实都在挣扎般地活在，各种各样的“羁绊”之中——不得不和讨厌的人交往，不得不忍受，讨厌的上司的嘴脸。请你想象一下，如果能够从烦琐的人际关系中解放出来的话，那会有多么轻松啊！
但是，这种事任何人都做不到。无论我们走到哪里都被人包围着，都是活在与他人的关系之中的，社会性的“个体”，无论如何都逃不出人际关系，这张坚固的大网。阿德勒所说的“人的一切烦恼皆源于人际关系”，这句话这句话真可谓是真知灼见啊。一切的事情最终都会归结到这一点上。
哲人：这的确是很重要。请你在深入考虑一下，到底是人际关系中的什么剥夺了我们的自由呢？
青年：就是这一点！就是先生您上次说的，是把别人当成“敌人”还是“伙伴”这一点。你说如果能够把别人看成“伙伴”，那么对世界的看法也会随之改变。这种说法我完全可以接受。上次回去的时候也已经完全认可这一看法。但是，再仔细一想，觉得人际关系中还有些无法仅仅用这一道理来解释的要素。
哲人：比如呢？
青年：最简单的就是父母的存在。对于我来说，无论怎么想“父母”都不是“敌人”，特别是孩童时代，他们作为最大的庇护者养育和守护了我。关于这一点，我真心实意地满怀感激。
不过，我的父母是严厉的人。上一次我也说过，父母常常拿我和哥哥比，并且毫不认可我。同时，对于我的人生，他们也总是指手画脚。比如常常说些“要好好学习”、“不要跟那样的朋友来往”、“至少得上这个大学或者”、“必须选择这样的工作”之类的话，这种要求是一种极大的压力，也是一种羁绊。
哲人：最后你是怎么做的呢？
青年：在上大学之前，我一直认为不能无视父母的意愿，所以总是既烦恼又反感。但事实上，我在不知不觉就把自己的希望和父母的希望重合在一起。虽然工作是按照自己意愿选的。
哲人：当你按照父母的意愿选择大学的时候，你对父母是一种什么样的感情呢？
青年:很复杂，虽然也有怨气，但另一方面又有一种安心感。心里想：“如果是这个大学的话，应该能够得到父母的认可吧。”
哲人：那么，“能得到认可”又是指的什么呢？
青年：哈，请你不要兜着圈子地做诱导询问。先生您应该知道，就是所谓的“认可欲求”，人际关系的烦恼都集中在这一点上。我们在活着时常需要得到他人的认可。正因为对方不是令人讨厌的“敌人”，所以才想要得到那个人的认可！对，我就是想得到父母的认可！
哲人：明白了。关于现在这个话题，我要先说一下阿德勒心理学的一个大前提。阿德勒心理学否定寻求他人的认可。
青年：否定认可欲求？
哲人：根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可。这一点必须先强调一下。
青年：哎呀，您在说什么呢！认可欲求不正是推动我们人类进步的普通欲求吗？
不知不知写到这里，后面还有关于自由的哲人和青年对话，我从这里断开，在下一篇文章在接上，在我摘抄上面的对话时，哲人和青年所对应的场景在我的人生中也有对应的出现。
在面对父母对自己人生的干预，工作上、婚姻上都有、心理有怨气和埋怨，不过也想被他们认可的期待，自己会想自己一事无成的，还没有做出一些让他们认可的事，有时候这样的心理会让自己自卑。
看到这篇文章觉知到过去的我，内心中一直还是为自己无能找借口，自己的无能，从家庭、社会、父母这些外在的原因找借口，而不是知道找了这些借口，是在掩盖自己的无能。慢慢的我知道这都是自己的选择，要意识到这一点。
在被期待父母认可这件事上，是很可怕的，你想获得别人的认可或者表扬，按照被人的期待来活，这不是真实的自己，把本我的天性压制了，过的相当压抑。
人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。如果做了恰当的事情就能够得到表扬，而如果做了不恰当的事情就会受到惩罚。
阿德勒严厉批判这种赏罚的教育。在赏罚式教育下会产生这样一种错误的生活方式，那就是“如果没人表扬，我就不去做好事”或者是“如果没人惩罚，我也做坏事”。是先有了希望获得表扬这个目的，所以才去做好事。
并且，如果不能够得到任何人的表扬，那就会很愤慨或者是下定决心再也不做这样的事。很明显，这是一种不正常的想法。
阿德勒的心理学是关于勇气的哲学，阿德勒的心理学的重点思想是，你的生活模式，完全是你自己选择的结果。与其他人、与以前发生过什么，都无关。
弗洛伊德的心理学是追求原因论的，就是你的过去经历一切导致了你现在这样，可以看出来，阿德勒和弗洛伊德的区别是什么，阿德勒说你的生活方式是你自己选择的，而弗洛伊德是你过去发生的一切造成的。
阿德勒说这都是你的选择，就有了改变的可能性，改变也是有风险的，他已经习惯了自己的人设，别人怎么对他，他有充分的预期。他没有勇气改变。
我们见过险恶环境中长大而性情优雅的强人，也见过家庭条件优越而性格猥琐的弱者，这个世界给了你什么，那是你决定不了的。但是怎么看待、怎么利用手里的东西，那是你可以决定的。
咱们不要学弗洛伊德，不能一有问题都是你妈妈的错。心理分析师让你大哭一场又有什么用呢？咱们得学阿德勒，你可以改变自己。
