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担忧-
我想问问自己我担忧什么？担忧孩子不够优秀，担忧我不是一个好妈妈，我担心我做的不好，做的不好最坏的结果是什么？孩子不优秀，妈妈不好个好妈妈，别人会说道你，对吗？会再不好吗？不会了，那你能接受最坏的结果吗？能接受！愿意接受吗？愿意！为这个事你应该做些什么？你会更好呐！
我接纳我的担忧吗？
我会担忧正常吗？正常，担忧和稳定同时存在，你愿意接受吗？愿意！
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当遇到别人不理解，正常不正常，正常，特别正常，因为别人是别人，我是自己的主人，他们看到的都是一面的我，而不是全部的我，我很好，很美丽，心肠特别善良，特别温和，特别乐于助人，还会把事情不推卸，敢于直言！你进步很大，我发现了你特别问心无愧，特别勇敢，无畏！我爱你，殷，你好棒，我为你骄傲，为你自豪！你可以你可以处理好所以出现的事，因为一切都是应该出现的，都是当下最好的事，我愿意接纳开到我们身边所以的出现和发生，都是今天最好的安排，我儿子也特别棒，他在我身边受了很多罪，很多不该出现的惩罚，儿子加油！我爱你！我想做情绪稳定的人！我也会成为情绪稳定的人，我就是情绪稳定的人，我爱我自己，我爱我这样的自己，我爱我愿意发现问题，我愿意面对问题，我爱我敢于面对问题的能力，我是个强者，可以无畏一切问题的发生，我可以处理好的，我会勇敢，无畏，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人！我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我是勇敢无畏的人，我可能正念面对当下，我可以和当下在一起，我可以和当下在一起，我可以和当下在一起，我可以和当下在一起，我可以和当下在一起，我可以和当下在一起！
