宣言：不做咆哮体妈妈，做榜样，陪伴者
孩子第一个30天目标（必选）：早睡早起（晚10早6点半），每天运动1小时，阅读1小时。
家长第一个30天目标（推荐）：早睡早起，每天运动半小时，读书1小时，写日记。
加油小宝（张静如+11）践行打卡8/30
1.先吃青蛙：1、早晨起来听了小古文
2、读了英语，一个蕃茄。
3、读书1小时
4、运动1小时
2．今日闪光点：和阿姨聊天，主动夸阿姨年轻。懂得欣赏别人。
#父母教练检视：
晚上和孩子下军棋。让孩子完成了两项任务，主动和孩子下军棋。孩子很高兴了。说妈妈终于说话算数一次。我顿时感觉自己以前太不把孩子说的话当会事。承认了自己有做的不好的地方。以后一定要注意。和孩子相处前提是一定要互相尊重，互相信任。孩子才会相信你。
好的亲子关系，是一切践行的基础。
