1、《热锅上的家庭》（p81～92）
2、云听：《三国机密》（第17～22章）
3、声音天天练打卡（第122天）
4、普通话水平测试（12/100）
5、百词斩单词：22个（49/100）
6、健腹轮：50个，步数：7200（目标马甲线，69/100）
7、学院语音打卡
8、学院摄影打卡
10、写信打卡（第467天）
11、断舍离 ✁ 清理手机图片30张（第185天)————
记·自律『第438天』
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