人
今天在书店去还书的时候刚好遇见朋友，好巧然后一起去吃得饭。
朋友不在多真诚就好我们认识得有七年了，彼此都很了解，我的脾气，喜欢什么，真好。
事
今天上班兴致不高，上班的时候很少笑，其实这样是不对的，没有人喜欢和一个哭上着脸的人共事，我得多笑才好。
书
《不是这世界不好，是你懂得太少》怎么沟通交流里面讲的很详细，只是这好像不是我喜欢的类型，看起来很慢，还要记得实践。
问
为什么不能好好控制情绪？
【12.9复盘】
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