1、树立终身学习的理念
生而为人，生而为父母，我们都需要学习，学习是一辈子的事情。我们取得的学历文凭是为了找到一份体面的工作，是为了生存的需要。
我们要更好的生活，就要向生活学习更多的的技能和方法。经营家庭需要学习，教育孩子也需要学习。
学而时习之，不亦说乎？学习最关键的是实践，把学到的东西在生活中用出来，落到实处。在秋文心理学课上，给了我们很多实操性的方法。只有不断不断地学习，才能遇见更好的自己。
2、做教练式父母
天下的父母没有不爱自己孩子的，爱对了，是智慧的爱，爱错了，是盲目的爱。
我们都有自己的原生家庭，我们都自觉不自觉的传承了原生家庭的固有模式，父母的言传身教，重要他人的影响都对我们产生了重大的影响。
当我们有了孩子的时候，我们会自动化的跳出这些教育孩子的固有模式，我们惯用的方法是批评、指责、代替、忽略。
当用胶带蒙住布娃娃的眼睛、缠住了他的腿和脚、绑住了他的手，缠住了他的心、绑住了他全身的时候，我立刻对此有了深深的感触。
孩子在我们的掌控之下就要窒息了，我们做父母是否有觉察？我想立刻救救孩子，我想立刻把孩子的胶带给他解开，但是缠得太紧了……
似乎我们认为孩子在我们的掌控之中，我们就感觉到非常安全，因为这样带来的好处是孩子听话，我们就会很省事儿。
但任何事情都有两面性，我们只看到了好的一面，却没看到它不好的一面。我们让孩子活成了我们想要的样子，而没有活成他自己想要的样子。我们忽视了他们的感受，他们长大的时候，就会把自己的心门关闭，不和我们交流，那个时候我们会非常的着急焦虑。
批评孩子，否定孩子，让孩子看不到一点儿自己的好，孩子就会无力、无助，无望。因为我们没有给到孩子内心的力量，我没有支持到孩子，没有唤醒孩子的潜在能力，激发他的创造力和内在能力。
我们是那么期盼的把他们带到这个世界上，可是我们并没有好好的爱他们。所有的爱都是无效的爱，盲目的爱是伤害。有的人用一生去治愈自己的童年，有的人用童年去治愈自己的一生。
有的父母甚至代替孩子做了好多事情，现实生活中我也见到过这样的孩子，他们在生活中没有任何能力，好多事情都不能独立的去解决和完成，反正有我爸我妈帮我考虑呢。有的孩子甚至到了三十好几了，还找不到对象。因为他们没有能力，他们不会选择，他们不知道自己想要什么。
还有一种就是忽略了孩子内心的感受，孩子从小到大我们都在用一种方式去关心他，我们关心他身体的成长和发育，缺忽视了他心灵成长的营养。孩子感觉不到重视，孩子不懂，不会和我们主动谈这些问题。我们在那个时候不懂，我们也不知道去主动关心孩子心灵的成长。
今天听了兰馨老师的课，我懂得了学习教练式父母就是让我们去减少盲目的爱，让无效的爱变成有效的爱。
爱是为了激发内在的潜能，让他们去创造属于自己的人生，而不仅是让他们对我们的话言听计从。
爱是生命唤醒生命，爱是让孩子接受爱，懂得爱，然后学会去爱，我们是要给孩子赋能的。父母是原件，孩子是复印件，我们成为什么样的人，孩子就会成为什么样的人。
三、把孩子的命运交还孩子
教练式父母就是要支持孩子成为他自己，实现他自己的人生目标和理想。
亲子关系的目标是爱、成长、分离。核心的是爱，我们要无条件的接纳和爱孩子，要有条件的接纳事情。孩子的成长需要教练式的陪伴和支持。亲子关系中最后要走向分离，这一点和其他关系是不一样的，我们必须学会面对和接受。
所以我们要把孩子变成一个独立自主的人，他能够很好的适应这个社会，变成一个有能力的人，我们才能够真正的心安。
每个孩子都是带着生命功课来到这个世界的，孩子出现所有的问题都是提醒我们去完成生命功课的。我们要走上生命觉醒的路，去做好这门功课，不要把我们的命运让孩子去背负，孩子有孩子的人生课题。
学习教练式父母，给我们打开了一扇心理学的大门，让我们看到了另一个世界，激发了我们带着更多的好奇心去探索未知领域的信心。
