现在冬天真的很不喜欢，不仅是因为长胖的原因了，更是因为疫情的原因，整个一亲，我估计今年都要呆在家里，不能出门了
不能出门的，还有一个点就是锻炼又要长胖了，每年冬天都是长肉肉的日子，但是冬天是很难减肥的，但是为什么夏天减肥那么容易呢？今天我来给大家科普一下吧！
第一点就是天太冷了，很多人都不愿意动，像我就是不愿意动了，一个人很喜欢呆在被窝里面不起来，所以长的肉就在身上了，掉不掉？而且冬天运动的时候排出的汗量以及汗液没有夏天的多，空气又很冷，会消耗更多的热量来支持活动，但是处代谢也会提高，热量会更大，基础代谢率就会更高，所以冬天减肥要比夏天要多，一半的时间。
其实也不用太怕了，因为到夏天的时候就会自动瘦回来了，所以平时保持正常的三餐不吃太多的话，应该也不会胖太多，夏天的话，你还会瘦回那个美美的你。
