公园里的小冰
《当我开始真正爱自己》作者.卓别林
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物．还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确．不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫做“完美”。
当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
当我真正爱自己时，我明白所有的疼痛，都是成长的过程，因为成长也会痛。
当我真正爱自己时，我明白幸福与他人无关，与自己有关，自己要去寻找自己的幸福。
当我真正爱自己时，我明白落花有意，流水无情。有时锦上添花，无时依旧芳华。
当我真正爱自己时，我明白所有发生的事情，都是有利于我，是生命给予我的挑战。
当我真正爱自己时，我明白不受他人的影响，过好自己最重要。
当我真正爱自己时，我明白一花、一物都有它本身的意义，我也一样，自有我本身的意义。
当我真正爱自己时，我明白一个人也可以活的很洒脱，一个人也可以活的很自在。
当我真正爱自己时，我明白一个人生活的意义，在于寻找自我，寻找生命的价值与意义。
当我真正爱自己时，我明白一个人要做真实的自我，要活得通透明白，保持淡然的心不受外物侵扰的心。
