十二课时 如何制定目标
目标管理的意义：
1.提供阶段性的动力（多交一些成长型的朋友）
2.评估个人状态
目标实现的方法：
1.可量化，有数字做支撑，，摆脱思维固化，实现自我突破
2.对标人物法（想成为什么样的人就靠近谁）
3.目标的可完成性（目标指定要现实，分成一个一个小目标）
4.要用核心目标，目标要有公益性
成长型思维：
1.批判与自我批判
2.将挑战化为动力
3.成长型思维
目标分解法：把大的目标分解成无数个小目标
【海长江说时间管理】第十二课时曾龙
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