执着于减肥的第三天~

  昨天又被锁文了,申诉完又解锁了,字数没计入总数,亏我洋洋洒洒写了那么多,很无奈。

  今日早体重54kg,同比昨天晚上下了0.3kg。

  昨晚过了十二点才睡着,就是怕睡不着所以午觉都不敢睡,结果晚上还是失眠,也是没谁了。

  一大早被群姐气着了。

  起来第一件事就是穿衣服去楼道了抽烟的还有谁,我真是服了。我很生气,所以今天他的早饭我没管,昨晚提前拿出来解冻的鸡排,我听见他自己煎的。

  本来都是果果起来了,我给做饭,扎头发,群姐送她去上学,我继续在家准备我俩的早饭,他回来了吃早饭,再去上班。今天实在生气,果果头发我也没管。一直躺在床上不起来,一直到听着他去上班了关门的声音,我才起床。

  给自己做个早饭。

  煎蛋加鸡排,加生T咖啡,再加一杯黑咖啡。

  起的晚,感觉时间不怎么够用,吃完早饭就九点多了。把中午要做菜的东西拿出来,扫扫地,拖拖地,就要十点了。提前做菜,接了孩子放学回家就可以直接吃饭了。

  家里没什么菜了,凑合一顿吧。

  二斤翅中,昨晚腌上,今天中午空气炸锅,很入味。放开吃,我吃了八个,一整个满足。再吃估计就腻了,再好吃的东西还是要适可而止,好吃多吃两口无可厚非,但是不要过量。

  下午收拾了一下阳台,把兔子窝重新弄了一下,洗了洗衣服,挺忙活。弄着栩,洗澡洗头,一整套下来,累的不想动弹了。

  自制酸奶就是我的晚饭了,昨晚吃的太多了,不舒服,顶的难受,今晚控制一下,少吃一点。

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