两性交往中，整天挂在口头分手吧、离婚等等。看似主动提出分手给自己赢得“面子”，也证明自己不是被人“甩了”，其实，这往往是处于低位一方用起来最简单和常用的防御措施而已。他们在交往中不能获得自己期待的结果，又不能清晰地分辨出谁的原因，也不知道自己真正需要的是什么，也不知道如何去获得自己需要的一切的方式方法，更不愿意承担自己做得不当的责任，内心有冲突，于是在放弃和坚持中摇摆，久而久之强化为防御措施，轻则三天两头口里说分手离婚啥的，重则也可能变成对另一方不分青红皂白的责怪甚至是辱骂。目的只有一个，那就是想获得掌控权，控制对方，控制交往的高势。
何为交往中的高势？你很在意的一切，对方完全不在乎。你对对方依赖大于对方对你的依赖。也就是低势的人一般没有独立的人格和足够的能力支撑一个大写的人。
处于高势的一方并不会因为处于高势而可以从低势的人那里获得有利于自己的一切，事实相反，往往是低势的人获得更多的利益，与此同时，低势的人还不满足，往往会把高势一方的势拉低甚至破坏。这种风险很大的，大到可以让多数人理性止步，少数人以身试险。
